عشق، شیفتگی و شهوت سه احساسی هستند که اغلب گیج یا در هم می آمیزند و منجر به سوء تفاهم و روابط ناسالم می شوند.
- عشق
عشق یک احساس عمیق و پایدار است که طیفی از احساسات از جمله محبت، دلبستگی و تعهد را در بر می گیرد. مشخصه آن میل شدید به بودن با طرف مقابل، حمایت از او و اولویت دادن به رفاه اوست. عشق بر اساس احترام متقابل، اعتماد و ارتباطات باز است.
- شیفتگی
شیفتگی یک جاذبه قوی و شدید است که اغلب با احساس هیجان و سرخوشی همراه است. این با میل به نزدیکی فیزیکی و عاطفی مشخص می شود، اما بر اساس احترام متقابل، اعتماد یا تعهد نیست. شیفتگی اغلب کوتاه مدت است و می تواند زودگذر باشد.
- شهوت
شهوت میل شدید به لذت جنسی است که اغلب با جاذبه فیزیکی همراه است. با میل به صمیمیت و لذت فیزیکی مشخص می شود، اما شامل ارتباط عاطفی یا تعهد نیست. شهوت بخشی عادی و سالم از تجربه انسان است، اما زمانی که به قیمت سایر جنبه های مهم زندگی دنبال شود، می تواند مشکل ساز شود.
33 نکته برای کمک به شما در شناسایی تفاوت بین عشق، شیفتگی و شهوت
- به دنبال احترام و اعتماد متقابل باشید. عشق بر اساس احترام و اعتماد متقابل ساخته شده است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر اساس منافع شخصی است.
- ارتباط باز و صادقانه را بررسی کنید. عشق شامل ارتباط باز و صادقانه است، در حالی که شیفتگی و شهوت را می توان با سکوت یا عدم صداقت مشخص کرد.
- عمق احساسات خود را در نظر بگیرید. عشق یک احساس عمیق و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب سطحی و زودگذر هستند.
- به دنبال احساس تعهد باشید. عشق شامل تعهد به طرف مقابل است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر لذت کوتاه مدت متمرکز است.
- احساس تعلق را بررسی کنید. عشق شامل احساس تعلق و ارتباط است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر خود متمرکز است.
- ماهیت خواسته های خود را در نظر بگیرید. عشق با میل به رفاه طرف مقابل مشخص می شود، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر لذت شخصی متمرکز است.
- به دنبال احساس ثبات باشید. عشق یک احساس پایدار و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب ناپایدار و زودگذر هستند.
- احساس راحتی را بررسی کنید. عشق شامل احساس راحتی و امنیت است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با اضطراب و عدم اطمینان همراه است.
- ماهیت احساسات خود را در نظر بگیرید. عشق با یک محبت عمیق و پایدار مشخص می شود، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با احساسات شدید اما زودگذر همراه است.
- به دنبال حس تعادل باشید. عشق شامل تعادل احساسات است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با عدم تعادل احساسات مشخص می شود.
- احساس از خودگذشتگی را بررسی کنید. عشق شامل احساس از خودگذشتگی و میل به اولویت دادن به نیازهای طرف مقابل است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر خود متمرکز است.
- ماهیت دلبستگی خود را در نظر بگیرید. عشق شامل یک وابستگی عمیق و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با میل به نزدیکی فیزیکی و عاطفی همراه است.
- به دنبال حس قابل اعتماد بودن باشید. عشق شامل احساس قابل اعتماد بودن و قابل اعتماد بودن است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب غیرقابل اعتماد و غیرقابل پیش بینی هستند.
- احساس اصالت را بررسی کنید. عشق اصیل و واقعی است، در حالی که شیفتگی و شهوت را می توان ساخت و سطحی کرد.
- ماهیت احساسات خود را نسبت به طرف مقابل در نظر بگیرید. عشق شامل یک محبت عمیق و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با میل به لذت جسمی و عاطفی همراه است.
- به دنبال احساس تعهد به رابطه باشید. عشق شامل تعهد به رابطه است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر لذت کوتاه مدت متمرکز است.
- احساس بلوغ عاطفی را بررسی کنید. عشق شامل بلوغ عاطفی و ثبات است، در حالی که شیفتگی و شهوت می تواند با ناپختگی و بی ثباتی همراه باشد.
- ماهیت خواسته های خود را در نظر بگیرید. عشق شامل میل به رفاه شخص دیگر است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر لذت شخصی متمرکز است.
- به دنبال احساس احترام به مرزها باشید. عشق شامل احترام به مرزها است، در حالی که شیفتگی و شهوت می تواندبا بی توجهی به مرزها همراه باشد.
- احساس همدلی را بررسی کنید. عشق شامل همدلی و درک است، در حالی که شیفتگی و شهوت می تواند با فقدان همدلی و درک همراه باشد.
- ماهیت احساسات خود را نسبت به طرف مقابل در نظر بگیرید. عشق شامل یک محبت عمیق و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با میل به لذت جسمی و عاطفی همراه است.
- به دنبال احساس خودآگاهی باشید. عشق شامل خودآگاهی و درک احساسات خود است، در حالی که شیفتگی و شهوت می تواند با عدم خودآگاهی همراه باشد.
- احساس از خودگذشتگی را بررسی کنید. عشق شامل احساس از خودگذشتگی و میل به اولویت دادن به نیازهای طرف مقابل است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر خود متمرکز است.
- ماهیت دلبستگی خود را در نظر بگیرید. عشق شامل یک وابستگی عمیق و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با میل به نزدیکی فیزیکی و عاطفی همراه است.
- به دنبال حس اعتماد باشید. عشق شامل اعتماد است، در حالی که شیفتگی و شهوت می تواند با کمبود اعتماد همراه باشد.
- احساس باز بودن را بررسی کنید. عشق شامل صراحت و صداقت است، در حالی که شیفتگی و شهوت می تواند با بی صداقتی و پنهان کاری همراه باشد.
- ماهیت احساسات خود را نسبت به طرف مقابل در نظر بگیرید. عشق شامل یک محبت عمیق و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با میل به لذت جسمی و عاطفی همراه است.
- به دنبال احساس ثبات باشید. عشق مستلزم ثبات و استقامت است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب ناپایدار و زودگذر هستند.
- احساس تعادل را بررسی کنید. عشق شامل تعادل احساسات است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با عدم تعادل احساسات مشخص می شود.
- ماهیت دلبستگی خود را در نظر بگیرید. عشق شامل یک وابستگی عمیق و پایدار است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب با میل به نزدیکی فیزیکی و عاطفی همراه است.
- به دنبال احساس تعهد به رابطه باشید. عشق شامل تعهد به رابطه است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر لذت کوتاه مدت متمرکز است.
- احساس احترام به مرزهای شخص دیگر را بررسی کنید. عشق شامل احترام به مرزهای طرف مقابل است، در حالی که شیفتگی و شهوت می تواند با بی توجهی به مرزها همراه باشد.
- ماهیت خواسته های خود را در نظر بگیرید. عشق شامل میل به رفاه شخص دیگر است، در حالی که شیفتگی و شهوت اغلب بر لذت شخصی متمرکز است.
منابع :
- “روانشناسی عشق” نوشته الین هتفیلد و سوزان اسپریچر (انتشارات دانشگاه آکسفورد، 2018)
- «علم عشق» اثر هلن فیشر (هنری هولت و شرکت، 2018)
- «وابستگی و عشق: دیدگاه روانکاوی» نوشته جسیکا بنجامین (W.W. Norton & Company، 2018)
در پایان، عشق، شیفتگی، و شهوت سه احساس متمایز هستند که اغلب گیج یا درهم می‌آیند. با درک تفاوت بین این احساسات و جستجوی نشانه های خاص، می توانید تشخیص دهید که کدام یک را تجربه می کنید. به یاد داشته باشید که احترام متقابل، اعتماد و ارتباطات باز را در هر رابطه ای در اولویت قرار دهید و همیشه به دنبال مراجع معتبر برای حمایت از درک شما از این احساسات پیچیده باشید.
